xyz軟體王

DVD13622--阿基師偷呷步-秋節饗宴 兵不厭炸 國語發音.中文字幕版(DVD一片裝)
DVD2812-2--創意家居設計 （北美最新室內設計）適用任何家用播放機超清晰畫面超長20小時超值享受(本站獨家推出)(DVD2片裝)
STU423--高爾夫～擊球技巧與競技指導 繁體中文版(2cd)
DVD15628--健康兩點靈32：如何搞定自律神經(交感神經 副交感神經 心搏加快 心搏變慢 胃腸蠕動變慢 腸胃蠕動加快...) 繁體中文版(DVD一片裝)
DVD13400--腦中風保健運動 教學 (針對熟齡族的腦血管危機症狀 指導大家如何避免腦中風) 繁體中文版(DVD一片裝)

軟體簡介:



潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)






內容介紹：

本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！